metabolizma hızlandırma yolları

30 Aralık 2015

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Metabolizma Hızını Artırmak İçin Ne Yapmak Gerekir? Metabolizma Neden Yavaşlar ve Metabolizma Hızını Etkileyen Faktörler Nelerdir?

Metabolizmayı Hızlandırmanın Yolları

Bir yetişkinin yaşamsal fonksiyonlarını sürdürebilmesi için ihtiyaç duyulan enerji bazal metabolizma hızıdır. Alınan besinlerin vücut tarafından enerjiye dönüştürülüp kullanma kapasitesine ise metabolizma hızı denir. Kişinin metabolizma hızı, olması gereken vücut ağırlığını korumaya yardımcı olur.

DEVAMINI OKU