Hamilelikte Çörek Otu Kullanımı

Çörek otu, antioksidan etkisi yarattığı için alternatif tıpta sıklıkla kullanılmaktadır. Hamilelikte çörek otu kullanımının oldukça faydası olduğu bilinir. Uzmanlar özellikle çörek otunu hamilelik sürecinde de kullanılmasını tavsiye etmektedir.  Doğuma yaklaşık 1 hafta kala da kullanımının oldukça faydası bulunmaktadır. 

Alternatif tıpta öncü olan çörek otu hamile olan anne adayına ve hamile kalmak isteyen kadına da sıklıkla önerir. Birçok farklı besin çeşitleriyle karıştırılıp tüketilebilen çörek otu, bal ile karıştırılıp kullanıldığında besin değerinin yükseldiği fark edilmiştir.

Yapılan bir araştırmanın sonucuna göre çörek otu tüketilmeye başlandığında kan içerisinde bulunan kirliği ve kolestrolü azalttığı görülmüştür. İçerisinde yer alan tannin, doğada yer alan en güçlü antioksidan ve antibakteriyel besin maddesidir. 

Hamilelikte Çörekotunun Faydaları Nelerdir?

Hamilelik döneminde önerilen besinlerin bir tanesi olan çörekotu düzenli kullanıldığında birçok faydası görülmektedir. Hamilelikte vücudun hassas olması nedeniyle hücre yenilenmesini hızlandıran çörekotu tavsiye edilmektedir. Bunun yanında bünyedeki hassaslıkta çörekotu tüketiminde hızla azalmaktadır.

Uzmanların hamilelere tavsiye ettiği dönem son 4 aydır. İlk 5 ay kullanılmamasının daha iyi olduğunu vurgulamaktadırlar. Kasların gevşemesine ve rahatlamasına sebep olan çörekotu doğuma 1 hafta kala kullanılmasını önerirler. Çok fazla tüketildiğinde ise rahim kaslarının gevşemesine sebep olarak bebeğe zarar verebilir. Bu yüzden yeteri kadar kullanımı ve uzmanların görüşlerinin alınması gerekir. Eğer hamile kalma planınız varsa daha önceden kullanarak yumurtalıkların verimliğini artırır.

Hamilelikte Çörekotu Tüketimine Ne Zaman Başlanmalı?

Doğum sürecine yaklaştığınızda kullanırsanız doğumunuzun daha kolay olmasını sağlamaktadır. Son bir hafta bebeğin gelişimini destekler ve anne sütüne de fayda sağlar.

Anne sütünü artıran diğer yöntemler için;

Doğumdan sonraki süreçte kullanıldığında ödem atmanızı hızlandırır. Besin değeri yüksek olan çörekotu bebeğinizi emzirdiğinizin ilk andan itibaren hem size hem de bebeğinize birçok fayda sağlar.